“Lalitha bietet tolle ganzheitliche Yogakurse an. Dabei leitet sie die Teilnehmer ruhig und genau an, so dass auch Anfänger gut folgen können. Für Fortgeschrittene bietet sie bei den jeweiligen Übungen und Figurenvarianten an. Ihre Informationen zu den physiologischen Auswirkungen der Übungen im Körper helfen, besser zu verstehen, was jeweils bezweckt wird.”

“Die Atmosphäre während der Yogastunde ist toll! Lalitha weiß wo von sie redet und korrigiert auch, wenn man etwas nicht richtig macht! Bei ihrer ruhigen Art kann man wirklich schön los lassen und entspannen! Kann ich nur weiterempfehlen! Es war eine schöne Zeit im Schwangeren Yoga und hatten auch hilfreiche Gespräche/Tipps! Mach weiter so, liebe Lalitha! 😊”

“Ich habe seit Jahrzehnten Rückenschmerzen und schon nach der ersten Yogsa-Stunde fühlte sich mein Rücken schon viel besser an. Ich kannte Yoga bis vor kurzem überhaupt nicht. Ich habe verschiedene Sportarten gemacht, um fit zu bleiben und meinen Rücken zu stärken, oftmals ohne grossen Erfolg. Mich fasziniert die Mischung aus: Entspannung, Stretching, Muskelaufbau sowie der Spiritualität - angeleitet durch die tolle Yogalehrerin Lalitha, die uns mit ihrer ruhigen Art anleitet, unsere Übungen korrigiert und eine spezielle Aura und Positivität ausstrahlt. Nach 4 Yogastunden habe ich fast keinen Rücken mehr. Jede Yoga-Stunde mit Lalitha ist das Hightlight meiner Woche. Anschliessend fühle ich mich, wie nach einem Wellnessurlaub - mein Körper ist total leicht, entspannt und bin voll mit positiver Energie. Besser gehts nicht - voll verdiente 5 Sterne.”